EXECUTIVE COACHING | CAREER COACHING | HOLISTYCZNA TERAPIA SKONCENTROWANA NA ROZWIĄZANIACH
Pomagam znaleźć połączenie ze sobą
by osiągać zawodowe
i prywatne cele
Jeśli jesteś, liderem, właścicielem firmy, managerem zmieniającym ścieżkę w życiu prywatnym lub zawodowym to jesteś w dobrym miejscu.
Prawdopodobnie zmagasz się z podobnymi wyzwaniami do moich klientów. Pomogę Ci poukładać swoje myśli i dzięki temu podejmiesz najlepsze dla siebie decyzje.
● Zarządzasz firmą
lub zespołem?
- prowadzisz własny biznes, a zmagasz się z wypaleniem, brakiem sensu i motywacji?
- masz wysokie ambicje, ale brakuje Ci sił, aby przełożyć je na rzeczywistość?
- uważasz się za otwartego i komunikatywnego człowieka, ale ciągle wracają do Ciebie podobne problemy we współpracy?
● Chcesz zmienić swoją ścieżkę kariery?
- wiesz, że jest czas na zmianę w pracy, ale nie masz odwagi, żeby to zrobić?
- masz dużo pomysłów na to co robić w życiu, ale trudno Ci się zdecydować?
- trudno jest Ci zaakceptować to miejsce w którym jesteś, ale brakuje Ci siły, żeby z niego ruszyć?
- potrzebujesz ewolucji, a nie rewolucji w swoim życiu zawodowym?
● Lubisz życie, ale nie lubisz go teraz?
- masz słaby kontakt ze sobą i swoimi potrzebami, a przez to trudności w relacjach z innymi?
- nie rozumiesz swoich emocji, a nawet jeśli je rozumiesz to nie wiesz co z nimi zrobić?
- ciągle spotykają Cię te same historie i nic dobrego z nich nie wynika?
Wybierz obszar współpracy
Możemy działać w wersji online lub stacjonarnie w Warszawie, jednorazowo albo regularnie. Dużo zależy od tego, co będzie wspierać Twoją zmianę i pomoże Ci się rozwinąć. Ustalimy plan działania podczas niezobowiązującej rozmowy zapoznawczej.
Uporządkuj ze mną myśli i działania – odzyskaj moc, sprawczość i zadowolenie z pracy i życia
Od 2010 roku wspieram moich klientów w podejmowaniu decyzji, które pomagają im wdrażać mądre zmiany – zarówno te w życiu zawodowym i prywatnym. Zajmuję się m.in tematami stresu, wypalenia zawodowego, komunikacji i efektywności. Lubię ludzi i lubię im towarzyszyć w drodze do lepszego poznania siebie. Odkąd pamiętam interesował mnie drugi człowiek, jego emocje i motywacja do działania.
Przeczytaj rekomendacje
Polecam współpracę z Anitą Michalską, która wniosła dużo wartości dla mnie i moich współpracowników jako coach i facylitator. Anita ma bardzo dobre przygotowanie merytoryczne – zawsze znajdzie odpowiednie ćwiczenie lub technikę coachingową, żeby popchnąć proces do przodu. Zależy jej na dobrostanie i na sukcesach jej klientów. Umie pracować z przedsiębiorcami, a nie tylko z etatowymi managerami, a to nie jest oczywiste. Umie świetnie słuchać, ale umie też doradzić.
Michał BurkiewiczOwner Delante FT1000 Europe's Fastest Growing Companies, Deloitte CE Tech Fast 50
Jestem wdzięczny za współpracę z Anitą. Na początku byłem sceptyczny do pracy nad sobą. Na szczęście dzięki rekomendacji przyjaciela, który był również zadowolonym klientem Anity podjąłem próbę i dzisiaj jestem zachwycony rezultatem. Dzięki wiedzy Anity i narzędziom w jakie wyposażyła mnie, codzienne problemy stały się dużo prostsze, a podejmowanie decyzji łatwiejsze. Co więcej, dowiedziałem się więcej o sobie, co zdecydowanie wpływa dzisiaj na moje decyzje. Bardzo dziękuję Ci Anita, a każdemu kto się zastanawia gorąco polecam. W końcu próba to nie strzelba, nie zabije 😉
Przemysław BazanCOO Tax & Money
Spotykamy na swojej drodze niezwykłych ludzi, a w życiu nie ma przypadków! Więc z przyjemnością i pełnym przekonaniem rekomenduję Anitę – profesjonalnego coacha, a przede wszystkim - przedsiębiorczą kobietę, która swoim przykładem udowadnia, że to co robi z taką pasją - działa! Coaching z Anitą, jest dla wszystkich aktywnych osób, które chcą więcej, dla których możliwość kreowania rzeczywistości jest frajdą, którzy chcą mięć dystans do siebie i świata, a jednocześnie być świadomym własnego ja w szerszym kontekście zawodowym i osobistym. Mój proces trwa.. Dziękuję
Marta Kowalczyk-KsiążekManagement Board Office Manager, Board Assistant ABB Sp. z o.o
Miałam przyjemność (dosłownie przyjemność) współpracować z Anitą przez kilka tygodni. Był to bardzo intensywny czas, który obfitował w duże zmian w moim podejściu, nastawieniu oraz w procesach w moim zespole. Anita pomogła mi uświadomić sobie wiele podstawowych kwestii w roli managera oraz ułożyć proces współpracy zespołem, który z 3 osób urósł do 16, co było dla mnie dużym wyzwaniem. Tę współpracę mogę polecić każdemu, kto chce się rozwijać, poukładać sobie podejście do pracy, osób z którymi pracuje, a nawet prywatnych aspektów w życiu,
Maria KrukarHead Of CS at LiveKid
Z przyjemnością rekomenduję współpracę z Anitą. Współpracujemy od trzech lat i każde spotkanie oraz warsztaty wnoszą nową wartość do naszej organizacji. Anita jest bardzo profesjonalna, świetnie przygotowana, zarówno od strony biznesowej, jak i relacyjnej oraz merytorycznej. Praca z nią to przyjemność i ciekawa przygoda. Posiadam duże doświadczenie we współpracy z partnerami zewnętrznymi i na ich tle Anita wyróżnia się swoją skutecznością. Jest transparentna, partnerska, wychodzi naprzeciw i dąży do celu.
Mateusz ZabierowskiCEO & Co-founder Admind Branding & Communications
Do Anity trafiłem z rekomendacji innego przedsiębiorcy, gdy szukałem pomocy w wyjściu z trudnej sytuacji kilka lat temu. Pierwsze kilka sesji pomogło mi stanąć na nogi, odzyskać nową perspektywę i poukładać sobie plan na przyszłość. Później współpraca rozszerzyła się na inne obszary i wsparcie kluczowych osób w firmie, łącznie ze wspólnikami. Serdecznie polecam Anitę wraz z jej zespołem z Hentoku do pracy zarówno nad byciem lepszą wersją siebie jak i nad rozwiązywaniem ludzkich spraw w firmie.
Michał SkurowskiCEO & Co-founder Livespace CRM
Pracuję w oparciu o autorską metodologię COACHING 7 POZIOMÓW i lata doświadczeń
W trakcie kilkunastu lat pracy z biznesem i klientami indywidualnymi stworzyłam autorską metodologię, która polega na zrównoważeniu wszystkich siedmiu obszarów funkcjonowania człowieka. Wykorzystuję ją zarówno w pracy coachingowej, facylitując warsztaty z komunikacji jak i prowadząc projekty wellbeing’owe w firmie szkoleniowo-doradczej, którą założyłam.
odpowiedzi masz w sobie potrzebujesz tylko dobrych pytań
odpowiedzi masz w sobie potrzebujesz tylko dobrych pytań
odpowiedzi masz w sobie potrzebujesz tylko dobrych pytań
odpowiedzi masz w sobie potrzebujesz tylko dobrych pytań
odpowiedzi masz w sobie potrzebujesz tylko dobrych pytań
odpowiedzi masz w sobie potrzebujesz tylko dobrych pytań
Poznaj trochę moją historię..
Skończyłam politologię z dziennikarstwem. Psychologia była w kręgu moich zainteresowań, ale nie zdecydowałam się na egzaminy, ponieważ uważałam, że… na pewno się nie dostanę. Miałam dużo ograniczających przekonań, które zdeterminowały moje życie. Okazuję się jednak, że przed pewnymi rzeczami nie da się uciec.
Psychologia wróciła do mnie jak bumerang, na pierwszym roku studiów. Wtedy zrozumiałam, że uczenie dorosłych i prowadzenie szkoleń, jest tym co chcę robić w życiu. Ale zanim to było możliwe, minęło kolejne 5 lat. W tym czasie pracowałam w sklepie z butami, na słuchawce w telemarketingu, jako pośredniczka w biurze nieruchomości oraz w banku, zajmując się doradztwem przy kredytach hipotecznych.
Odchodząc z ostatniej pracy, otworzyłam pośrednictwo kredytowe i zaczęłam prowadzić pierwsze sesje i warsztaty. Obecnie jestem założycielką i wspólniczką w firmie specjalizującej się w rozwoju Instytut Rozwoju Hentoku.
Dlaczego warto mi zaufać?
Od 13 lat prowadzę sesje coachingowo – mentoringowe i warsztaty grupowe. Zrealizowałam projekty dla takich firm jak: PZU, Generali, Microsoft, Danone, Nutricia, Grupa Żywiec, Pelion, GlaxoSmithKline, Takeda, Saint Gobain, Admind, 1000ideas, Stonex, Delante czy Grupa Luxmed. Jestem certyfikowanym coachem (EMCC) oraz certyfikowaną trenerką biznesu i umiejętności psychospołecznych. Skończyłam kursy i szkoły różnych nurtów terapeutycznych oraz jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PST TSR). Regularnie uczestniczę w superwizjach, tzn. poddaję weryfikacji mój sposób pracy i słucham informacji zwrotnych od moich nauczycieli. Często wykorzystuję poczucie humoru i dystans do rzeczywistości. Według mnie to jedne z lepszych narzędzi do rozładowywania napięć. Jeśli jest zbyt śmiertelnie poważnie – zaczynamy umierać.
Stawiam na edukację i praktykę
- Politologia spec. dziennikarstwo Uniwersytet Jagielloński || 2004 – 2009
- Kurs Trenerski Wszechnica UJ || 2009
- Trening Interpersonalny IPRI ||2010
- Certyfikowany Kurs Trenera Praktyka Biznesu Norman Benett || 2010
- Certyfikowany Kurs Coacha Praktyka Biznesu Norman Benett || 2011
- I i II stopień Racjonalnej Terapii Zachowania Simonton Cancer Center ||2010 – 2011
- I stopień metody Mind – Body Bridging Marcin Fabjański (2012)
- 2-letnie studium psychoterapeutyczne wraz z zajęciami fakultatywnymi z psychopatologii i coachingu Instytut Psychologii Procesu || 2013 -2016
- I stopień Breathworker Praktyk Oddechu Instytut Oddechu Transmodalnego (2017 – 2019)
- I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Centrum TRS || 2023 – 2024
- kilkaset godzin warsztatów, wykładów i konferencji z komunikacji, pracy z ciałem oraz neurobiologii (regularnie od 2010)
- Ukończyłam 2 indywidualne procesy coachingowe (2010, 2013) oraz w 4 procesy terapeutyczne (2013-2015, 2020, 2021, 2023)
- Regularnie korzystam z superwizji
- Obecnie jestem terapeutką w trakcie certyfikacji (od 2024) i członkinią PST TSR
Poznaj moje podejście do pracy i życia
Sprawdź aplikację do self-coachingu & dla profesjonalistów 404 pytania
Bardziej niż gotowych odpowiedzi potrzebujesz dobrych pytań. Dobre pytania to klucz do rozwoju i podświadomości. Każde z nich w jakiś sposób kierunkuje myślenie i wpływa na to, jaką walutę zbierasz na swoim koncie psychologicznym – spokój i czas, czy lęk i pośpiech. Dlatego po tym jak po 6-tygodniowym detoksie technologicznym dosłownie wypadły ze mnie pytania postanowiłyśmy wraz ze wspólniczką, Anią Bering stworzyć e-podręcznik i aplikację mobilną na Android i iOS. Aplikacja działa niczym prywatny coach, a pytania jakie 'wylosujesz’ zawsze jakoś magicznie trafiają w samo sedno. Dlatego 404 pytania to bardzo użyteczne narzędzie nie tylko do self- coachingu, ale również do pracy dla coachów i terapeutów.
Bardziej niż gotowych odpowiedzi potrzebujesz dobrych pytań
Poznaj moc pytań i dowiedz się jak z nich korzystać
Michał Skurowski
CEO & Co-founder Livespace CRM
Joanna Łąka-Wałach
Dyrektor Sprzedaży Luxmed
Maja Dylczyk
Prezes Agencja Życie
Przeczytaj co napisałam
Filter
Chcesz skorzystać z mojej wiedzy i pracować samodzielnie?
Stworzyłam zeszyt rozwojowy do pracy własnej zawierający 10 pytań, dzięki którym rozwiniesz swoją umiejętność krytycznego myślenia
Klienci potwierdzają moją skuteczność
Miałam przyjemność korzystać z usług Anity przy kilku projektach. To wyjątkowo uważny trener, coach i facylitator. Ma ogromne wyczucie i uważność na drugiego człowieka. Świetnie sprawdza się zarówno w pracy coachingowej z managerami wysokiego szczebla jak również w pracy z grupą. Nie boi się wyzwań i trudnych tematów np. związanych z konfliktem między zespołami. Programy przez nią tworzone są zawsze dopasowane do potrzeb grupy, innowacyjne i przede wszystkim skuteczne. Przynoszą wymierne rezultaty biznesowe, a to w końcowym rozrachunku jest dla organizacji najważniejsze.
Edyta JaźwiecKierowniczka ds. szkoleń w Generali Polska
Z Anitą Michalską spotkałam się kilka lat temu, dlatego mogę ocenić efekty współpracy z nią z perspektywy czasu. Sesje coachingowe, które z nią odbyłam zapoczątkowały kluczowe zmiany w moim życiu. Teoretycznie tym zawodowym, ale w konsekwencji również w tym prywatnym. Jej wsparcie pomogło mi wyznaczyć cele i priorytety w życiu, dzięki czemu początkowe zmiany wprowadzane małymi krokami, przerodziły się w prawdziwą rewolucję. Dzięki temu, że otrzymałam od Anity wsparcie w budowaniu mocnych fundamentów do stworzenia życia po rewolucji, to dzisiaj mogę cieszyć się z jej pozytywnych efektów. Anitę mogę polecić każdej osobie, która szuka profesjonalizmu i mocnych podstaw merytorycznych podpartych doświadczeniem. Nie brakuje jednak w spotkaniach z Anitą pierwiastka empatii i ludzkiego podejścia, a także ciepłej atmosfery, która pomaga się otworzyć nie tylko przed nią, ale też przed samym sobą.
Anna GanewStrateżka, Konsultantka, Edukatorka w Siła Marki
Współpraca z Anitą była dla mnie wsparciem w procesie odświeżania życiowych (zarówno osobistych jak i zawodowych) priorytetów i celów. Wykorzystane narzędzia i ćwiczenia pomogły głębiej i trafniej poznać własne mocne i słabe strony (również te nieświadome), przekonania czy znaleźć przyczyny różnych zachowań i sytuacji. Anita z dużym zaangażowaniem wspierała mnie w odkrywaniu samego siebie zadając czasami trudne ale pogłębiające i zmuszające do myślenia pytania. Uzupełniała również moje wnioski o własne przemyślenia, obserwacje i sugestie.
Michał SzkodzińskiCTO, Board Advisor
Anitę znam już od kilku lat, w trakcie tego okresu miałyśmy wielokrotnie okazję współpracować przy różnych projektach, w tym również w obszarze coachingu managerskiego.
Karolina ZawadzkaHR Manager
Duża wiedza merytoryczna w połączeniu z praktycznym doświadczeniem zawodowym to coś, co przekonało mnie w pierwszym etapie do naszej współpracy. Z biegiem czasu, okazało się, że za konkretną wiedzą i doświadczeniem zawodowym idzie skuteczność proponowanych metod, technik i działań.
Anita jest osobą niezwykle sympatyczną, otwartą, cechuje ją ogromny profesjonalizm. To osoba, która za każdym razem podchodzi bardzo życzliwie do drugiego człowieka, angażuje się, jest uważna, potrafi słuchać i stawiać właściwe pytania, dodatkowo wyzwala pozytywną energię i inspiruje do działania. Te wszystkie cechy sprawiają, że praca z nią to prawdziwa przyjemność, polecam każdemu!
