KURS PODSTAWOWY
3 DNI ONLINE NA ŻYWO
27-29.06.2025 (weekend)
1190 zł
Naucz się prowadzić rozmowy w stylu coachingowym niezależnie od pracy jaką wykonujesz.
Skorzystaj z mojego 15-letniego doświadczenia coachingowego.
Rozwiń umiejętność zadawania pytań i pracy z przekonaniami.
ZAPISZ SIĘ NA KURS
Jeżeli Twoja odpowiedź, na chociaż jedno pytanie, brzmi „TAK”.
To ten kurs jest dla Ciebie!
Czy jesteś psychologiem, psychoterapeutą, nauczycielem, pedagogiem, trenerem, fizjoterapeutą i…
- …szukasz inspiracji do pracy z klientami?
- …nie masz najlepszego zdania o coachingu, ale wiesz, że może być coś na rzeczy?
- …chcesz rozwinąć kolejne kompetencje pracy z ludźmi indywidualnie lub grupowo?
- …czujesz, że stosujesz intuicyjnie coaching i chcesz sprawdzić, czy to dobry kierunek?
Myślisz od jakiegoś czasu o wykonywaniu zawodu coacha i…
- …chcesz sprawdzić, czy na pewno jest to kierunek zgodny z Twoimi predyspozycjami i wartościami?
- …nie wiesz, od czego zacząć i jak oddzielić wartościowe informacje od marketingowego szumu na rynku szkoleń?
- …szukasz jasnej ścieżki edukacji, która pozwoli Ci zdobyć realne kompetencje, a nie tylko certyfikat?
- …chcesz się dowiedzieć co należy zrobić, aby czerpać z praktyki coachingowej satysfakcję oraz godne wynagrodzenie (a nie tylko jedno z nich)?
A może jesteś managerem, który zarządza zespołem czy projektem, właścicielem firmy lub członkiem zarządu i…
- …dostrzegasz, że stare metody zarządzania tracą skuteczność i aktywnie poszukujesz nowych podejść komunikacyjnych w pracy z ludźmi?
- …pracujesz w różnorodnym środowisku (pod względem narodowości, wieku, doświadczeń) i potrzebujesz uniwersalnych struktur prowadzenia rozmów, które generują konkretne rozwiązania, zamiast mnożyć problemy?
Co otrzymasz inwestując w kurs?
7 narzędzi oraz technik do pracy z klientami oraz spójny model coachingowy
Udział w sesjach online na żywo z prowadzącą wraz z modułem warsztatowym
60-minutowe szkolenie online, wprowadzające do świata coachingu
Materiały warsztatowe wraz z notatkami z kursu
Grupowe zadania o charakterze poznawczym i dyskusyjnym
2 spotkania po 2h mastermind po zakończeniu kursu
Zestaw poznanych technik i ćwiczeń w pdf
Dostęp do społeczności coachów na platformie Circle
Dostęp do aplikacji mobilej 404 pytania wraz z e-podręcznikiem, który rozwija temat pytań oraz zawiera gotowe instrukcje do pracy indywidualnej i grupowej
Wsparcie, wiedzę i doświadczenie mentorki z 15-letnim doświadczeniem w coachingu i prowadzeniu różnorodnych projektów biznesowych
Jakie kompetencje uzyskasz inwestując w kurs?
✅ Solidny fundament wiedzy coachingowej – poznasz kluczowe zasady, strukturę rozmowy coachingowej oraz różnicę między celem a problemem, co umożliwi Ci świadome i skuteczne prowadzenie rozmów już od pierwszych sesji
✅ Fundament do wykorzystania narzędzi coachingowych w swojej pracy – zdobędziesz strukturę, techniki i wsparcie, które pozwolą Ci swobodnie prowadzić rozmowy w stylu coachingowym
✅ Wzmocnienie kompetencji komunikacyjnych – nauczysz się efektywnego zadawania pytań, udzielania odpowiedzi oraz aktywnego słuchania, co poprawi Twoją skuteczność w pracy z ludźmi
✅ Kompetencje w pracy z oporem i trudnymi emocjami – poznasz narzędzia i strategie, które pomogą Ci skutecznie wspierać klientów w przezwyciężaniu blokad
✅ Zdolność rozpoznawania mechanizmów psychologicznych – nauczysz się rozpoznawać gry psychologiczne w relacjach i skutecznie je przerywać w użyteczny i etyczny sposób
✅ Umiejętność zmiany perspektywy klienta – nauczysz się wykorzystywać pytania zmieniające sposób myślenia i otwierające na nowe możliwości działania
✅ Wstępne doświadczenie pracy grupowej – dzięki ćwiczeniom, symulacjom i pracy w podgrupach z feedbackiem nauczysz się funkcjonować w środowisku coachingowym
✅ Zdolność projektowania własnego rozwoju – przygotujesz indywidualny plan rozwojowy, który pomoże Ci kontynuować ścieżkę coacha po ukończeniu kursu
✅ Rozwinięcie świadomości wpływu osobistych przekonań na proces coachingowy – poznasz pytania, które pomogą Ci oddzielać fakty od interpretacji
✅ Holistyczne podejście do klienta – nawet na poziomie podstawowym nauczysz się patrzeć na klienta całościowo, uwzględniając zarówno aspekty racjonalne, emocjonalne, jak i społeczne jego funkcjonowania
PROGRAM KURSU
3 dni online na żywo | 27-29.06.2025
DZIEŃ 0 – WPROWADZENIE
samodzielnie przed kursem
- Webinar – wyjaśnienie rytmu pracy na kolejne dwa dni, struktura prowadzenia rozmowy oraz procesu coachingowego, znaczenie celu i rozróżnienie celu od problemu, rangi i przywileje i ich wpływ na powodzenie procesu coachingowego
- Zadanie przygotowujące do zajęć
DZIEŃ 1 – ROZGRZEWKA
20 CZERWCA (piątek)
17:00-20:00
- Zapoznanie
- Quiz wiedzy o coachingu – fakty i mity
- QA po webinarze wprowadzajacym
- Gra grupowa rozwijająca kompetencje komunikacyjne i zadawania pytań
- 7 zasad zadawania pytań i udzielania odpowiedzi
- Coaching 7 Poziomów – praca z 404 pytaniami w praktyce
DZIEŃ 2 – PRAKTYKA
21 CZERWCA (sobota)
10:00-17:00 z godzinną przerwą obiadową
- Symulacja rozmowy coachingowej na forum
- Omówienie wszystkich pytań i wątpliwości
- Praca w podgrupach wraz z dawaniem i otrzymywaniem feedbacku – doświadczenie pracy coachingowej w roli coacha, klienta i obserwatora
- Praca z oporem przed zmianą – objawy, przyczyny i sposoby na radzenie sobie z trudniejszymi momentami w rozmowie
- Wpływ przekonań coacha i klienta na efektywność pracy procesu coachingowego – praktyczne wykorzystywanie pytań do zmiany perspektywy
DZIEŃ 3 – WIĘCEJ PRAKTYKI
22 CZERWCA (niedziela)
10:00-17:00 z godzinną przerwą obiadową
- Ćwiczenie umiejętności zadawania pytań, które pomagają rozkruszać przekonania i osiągać cele
- Gry psychologiczne, które pomagają i przeszkadzają w pracy – jak rozpoznać, że grasz w grę i jak ją przerwać z korzyścią dla Ciebie i klienta
- Stworzenie własnego planu rozwojowego, który pomoże Ci rozwijać kompetencje coachingowe również po kursu
- Podsumowanie
3 i 7 tygodni PO KURSIE
2 grupowe sesje x 2 h / online
- Omówienie case study
- Odpowiemy na wszystkie wątpliwości stosowania kompetencji coachingowych w praktyce
*Warunkiem rozpoczęcia kursu jest zebranie minimalnej grupy 6 osób*
Dlaczego warto mi zaufać?
Od 15 lat prowadzę sesje coachingowo – mentoringowe i warsztaty grupowe. Zrealizowałam projekty dla takich firm jak: PZU, Generali, Microsoft, Danone, Nutricia, Grupa Żywiec, Pelion, GlaxoSmithKline, Takeda, Saint Gobain, Admind, 1000ideas, Stonex, Delante czy Grupa Luxmed. Jestem certyfikowanym coachem (EMCC) oraz certyfikowaną trenerką biznesu i umiejętności psychospołecznych. Skończyłam kursy i szkoły różnych nurtów terapeutycznych oraz jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PST TSR). Regularnie uczestniczę w superwizjach, tzn. poddaję weryfikacji mój sposób pracy i słucham informacji zwrotnych od moich nauczycieli. Często wykorzystuję poczucie humoru i dystans do rzeczywistości. Według mnie to jedne z lepszych narzędzi do rozładowywania napięć. Jeśli jest zbyt śmiertelnie poważnie – zaczynamy umierać.
Stawiam na edukację i praktykę
- Politologia spec. dziennikarstwo Uniwersytet Jagielloński || 2004 – 2009
- Kurs Trenerski Wszechnica UJ || 2009
- Trening Interpersonalny IPRI ||2010
- Certyfikowany Kurs Trenera Praktyka Biznesu Norman Benett || 2010
- Certyfikowany Kurs Coacha Praktyka Biznesu Norman Benett || 2011
- I i II stopień Racjonalnej Terapii Zachowania Simonton Cancer Center ||2010 – 2011
- I stopień metody Mind – Body Bridging Marcin Fabjański (2012)
- 2-letnie studium psychoterapeutyczne wraz z zajęciami fakultatywnymi z psychopatologii i coachingu Instytut Psychologii Procesu || 2013 -2016
- I stopień Breathworker Praktyk Oddechu Instytut Oddechu Transmodalnego (2017 – 2019)
- I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Centrum TRS || 2023 – 2024
- kilkaset godzin warsztatów, wykładów i konferencji z komunikacji, pracy z ciałem oraz neurobiologii (regularnie od 2010)
- Ukończyłam 2 indywidualne procesy coachingowe (2010, 2013) oraz w 4 procesy terapeutyczne (2013-2015, 2020, 2021, 2023)
- Regularnie korzystam z superwizji
- Obecnie jestem terapeutką w trakcie certyfikacji (od 2024) i członkinią PST TSR
Poznaj trochę moją historię..
Skończyłam politologię z dziennikarstwem. Psychologia była w kręgu moich zainteresowań, ale nie zdecydowałam się na egzaminy, ponieważ uważałam, że… na pewno się nie dostanę. Miałam dużo ograniczających przekonań, które zdeterminowały moje życie. Okazuję się jednak, że przed pewnymi rzeczami nie da się uciec.
Psychologia wróciła do mnie jak bumerang, na pierwszym roku studiów. Wtedy zrozumiałam, że uczenie dorosłych i prowadzenie szkoleń, jest tym co chcę robić w życiu. Ale zanim to było możliwe, minęło kolejne 5 lat. W tym czasie pracowałam w sklepie z butami, na słuchawce w telemarketingu, jako pośredniczka w biurze nieruchomości oraz w banku, zajmując się doradztwem przy kredytach hipotecznych.
Odchodząc z ostatniej pracy, otworzyłam pośrednictwo kredytowe i zaczęłam prowadzić pierwsze sesje i warsztaty. Obecnie jestem założycielką i wspólniczką w firmie specjalizującej się w rozwoju Instytut Rozwoju Hentoku.
Przeczytaj rekomendacje
Polecam współpracę z Anitą Michalską, która wniosła dużo wartości dla mnie i moich współpracowników jako coach i facylitator. Anita ma bardzo dobre przygotowanie merytoryczne – zawsze znajdzie odpowiednie ćwiczenie lub technikę coachingową, żeby popchnąć proces do przodu. Zależy jej na dobrostanie i na sukcesach jej klientów. Umie pracować z przedsiębiorcami, a nie tylko z etatowymi managerami, a to nie jest oczywiste. Umie świetnie słuchać, ale umie też doradzić.
Michał BurkiewiczOwner Delante FT1000 Europe's Fastest Growing Companies, Deloitte CE Tech Fast 50
Miałam przyjemność (dosłownie przyjemność) współpracować z Anitą przez kilka tygodni. Był to bardzo intensywny czas, który obfitował w duże zmian w moim podejściu, nastawieniu oraz w procesach w moim zespole. Anita pomogła mi uświadomić sobie wiele podstawowych kwestii w roli managera oraz ułożyć proces współpracy zespołem, który z 3 osób urósł do 16, co było dla mnie dużym wyzwaniem. Tę współpracę mogę polecić każdemu, kto chce się rozwijać, poukładać sobie podejście do pracy, osób z którymi pracuje, a nawet prywatnych aspektów w życiu,
Maria KrukarHead Of CS at LiveKid
Jestem wdzięczny za współpracę z Anitą. Na początku byłem sceptyczny do pracy nad sobą. Na szczęście dzięki rekomendacji przyjaciela, który był również zadowolonym klientem Anity podjąłem próbę i dzisiaj jestem zachwycony rezultatem. Dzięki wiedzy Anity i narzędziom w jakie wyposażyła mnie, codzienne problemy stały się dużo prostsze, a podejmowanie decyzji łatwiejsze. Co więcej, dowiedziałem się więcej o sobie, co zdecydowanie wpływa dzisiaj na moje decyzje. Bardzo dziękuję Ci Anita, a każdemu kto się zastanawia gorąco polecam. W końcu próba to nie strzelba, nie zabije 😉
Przemysław BazanCOO Tax & Money
Spotykamy na swojej drodze niezwykłych ludzi, a w życiu nie ma przypadków! Więc z przyjemnością i pełnym przekonaniem rekomenduję Anitę – profesjonalnego coacha, a przede wszystkim - przedsiębiorczą kobietę, która swoim przykładem udowadnia, że to co robi z taką pasją - działa! Coaching z Anitą, jest dla wszystkich aktywnych osób, które chcą więcej, dla których możliwość kreowania rzeczywistości jest frajdą, którzy chcą mięć dystans do siebie i świata, a jednocześnie być świadomym własnego ja w szerszym kontekście zawodowym i osobistym. Mój proces trwa.. Dziękuję
Marta Kowalczyk-KsiążekManagement Board Office Manager, Board Assistant ABB Sp. z o.o
Z przyjemnością rekomenduję współpracę z Anitą. Współpracujemy od trzech lat i każde spotkanie oraz warsztaty wnoszą nową wartość do naszej organizacji. Anita jest bardzo profesjonalna, świetnie przygotowana, zarówno od strony biznesowej, jak i relacyjnej oraz merytorycznej. Praca z nią to przyjemność i ciekawa przygoda. Posiadam duże doświadczenie we współpracy z partnerami zewnętrznymi i na ich tle Anita wyróżnia się swoją skutecznością. Jest transparentna, partnerska, wychodzi naprzeciw i dąży do celu.
Mateusz ZabierowskiCEO & Co-founder Admind Branding & Communications
Poznaj moje podejście do pracy i życia
Zapisz się na KURS PODSTAWOWY Kompetencje coachinogwe w pracy
Trzy dni, które zmienią Twoje podejście do coachingu i pomogą wykorzystywać go w swojej pracy.
FAQ: Najczęściej zadawane pytania
Czy potrzebuję doświadczenia, aby wziąć udział?
Nie potrzebujesz doświadczenia, jednak zachęcam, aby przed przystapieniem do kursu obejrzeć webinar „Wprowadzenie do coachingu”. Jeśli chcesz otrzymać dostęp napisz na adres kontakt@hentoku.pl maila o treści „Dostęp do webinaru”
Czy są jakieś bonusy po zapisaniu się na kurs?
Tak! Po zapisaniu się na kurs otrzymasz dostęp do aplikacji mobilnej 404 pytania wraz z e-podręcznikiem, w którym opisany jest sposób wykorzystywania aplikacji do pracy indywidualnej i grupowej.
Jaki jest koszt kursu?
Kurs kosztuje 1190zł, do 13.06 obowiązuje zaliczka 300 zł, potwierdzająca uczestnictwo.
Czy kurs będzie nagrywany?
Nie. Kurs nie będzie nagrywany. Wszystkie spotkania odbywać się będą na żywo naplatformie Zoom.
Jak się przygotować do kursu?
Znajdź spokojne miejsce, wyłącz powiadomienia, przygotuj szklankę wody, kartkę i coś do pisania. Załóż słuchawki i słuchaj, z otwartą głową i dobrą intencją.
Klienci potwierdzają moją skuteczność
Miałam przyjemność korzystać z usług Anity przy kilku projektach. To wyjątkowo uważny trener, coach i facylitator. Ma ogromne wyczucie i uważność na drugiego człowieka. Świetnie sprawdza się zarówno w pracy coachingowej z managerami wysokiego szczebla jak również w pracy z grupą. Nie boi się wyzwań i trudnych tematów np. związanych z konfliktem między zespołami. Programy przez nią tworzone są zawsze dopasowane do potrzeb grupy, innowacyjne i przede wszystkim skuteczne. Przynoszą wymierne rezultaty biznesowe, a to w końcowym rozrachunku jest dla organizacji najważniejsze.
Edyta JaźwiecKierowniczka ds. szkoleń w Generali Polska
Z Anitą Michalską spotkałam się kilka lat temu, dlatego mogę ocenić efekty współpracy z nią z perspektywy czasu. Sesje coachingowe, które z nią odbyłam zapoczątkowały kluczowe zmiany w moim życiu. Teoretycznie tym zawodowym, ale w konsekwencji również w tym prywatnym. Jej wsparcie pomogło mi wyznaczyć cele i priorytety w życiu, dzięki czemu początkowe zmiany wprowadzane małymi krokami, przerodziły się w prawdziwą rewolucję. Dzięki temu, że otrzymałam od Anity wsparcie w budowaniu mocnych fundamentów do stworzenia życia po rewolucji, to dzisiaj mogę cieszyć się z jej pozytywnych efektów. Anitę mogę polecić każdej osobie, która szuka profesjonalizmu i mocnych podstaw merytorycznych podpartych doświadczeniem. Nie brakuje jednak w spotkaniach z Anitą pierwiastka empatii i ludzkiego podejścia, a także ciepłej atmosfery, która pomaga się otworzyć nie tylko przed nią, ale też przed samym sobą.
Anna GanewStrateżka, Konsultantka, Edukatorka w Siła Marki
Współpraca z Anitą była dla mnie wsparciem w procesie odświeżania życiowych (zarówno osobistych jak i zawodowych) priorytetów i celów. Wykorzystane narzędzia i ćwiczenia pomogły głębiej i trafniej poznać własne mocne i słabe strony (również te nieświadome), przekonania czy znaleźć przyczyny różnych zachowań i sytuacji. Anita z dużym zaangażowaniem wspierała mnie w odkrywaniu samego siebie zadając czasami trudne ale pogłębiające i zmuszające do myślenia pytania. Uzupełniała również moje wnioski o własne przemyślenia, obserwacje i sugestie.
Michał SzkodzińskiCTO, Board Advisor
Anitę znam już od kilku lat, w trakcie tego okresu miałyśmy wielokrotnie okazję współpracować przy różnych projektach, w tym również w obszarze coachingu managerskiego.
Karolina ZawadzkaHR Manager
Duża wiedza merytoryczna w połączeniu z praktycznym doświadczeniem zawodowym to coś, co przekonało mnie w pierwszym etapie do naszej współpracy. Z biegiem czasu, okazało się, że za konkretną wiedzą i doświadczeniem zawodowym idzie skuteczność proponowanych metod, technik i działań.
Anita jest osobą niezwykle sympatyczną, otwartą, cechuje ją ogromny profesjonalizm. To osoba, która za każdym razem podchodzi bardzo życzliwie do drugiego człowieka, angażuje się, jest uważna, potrafi słuchać i stawiać właściwe pytania, dodatkowo wyzwala pozytywną energię i inspiruje do działania. Te wszystkie cechy sprawiają, że praca z nią to prawdziwa przyjemność, polecam każdemu!