Opis
1 900 zł
Opis
Zapraszam Cię na autorskie warsztaty wyjazdowe!
Korzystając ze swojego 18-letniego doświadczenia zawodowego oraz czerpiąc z badań na temat mózgu, efektywności pracy i radzenia sobie ze stresem, stworzyłam autorski program Czas i Spokój®, dzięki któremu moi Klienci z sukcesem zmieniają swój sposób myślenia, działania, a w konsekwencji – również sposób życia!
Jeśli któryś z punktów dotyczy Ciebie
- Jesteś przepracowaną osobą, której ciężko jest znaleźć sens w codziennych zadaniach
- Masz trudności w oddawaniu odpowiedzialności innym osobom i delegowaniu
- Jesteś na rozdrożu dróg zawodowych lub prywatnych
- Masz świadomość, że Twój mindset nie pomaga, a szkodzi
- Jesteś na rozdrożu dróg zawodowych lub prywatnych
- Wiesz, że możesz działać efektywnej, ale jakoś nie wychodzi
- Masz poczucie uciekającego i niewykorzystanego czasu
- Ciągle czujesz goniące Cię terminy
- Nie czujesz sensu w tym co robisz
- Odczuwasz ciągły stres i przepracowanie
- Czujesz wypalenie zawodowe i brak energii do działania
Potrzebujesz coś zmienić i..
- Odpocząć i naładować baterie
- Odpowiedzieć na ważne dla siebie pytania
- Zdystansować się od znanej codzienności
- Stworzyć nowe ścieżki działania w obszarach, które są dla Ciebie ważne w życiu
- Poznać sposoby i narzędzia do wprowadzenia skutecznej i pozytywnej zmiany
- Uporządkować myśli i spędzić czas z ludźmi, którzy mierzą się z podobnymi wyzwaniami
.
.
.
Co będziesz robić?
- Zatrzymasz się i zrelaksujesz
- Przyjrzysz się temu co gromadzisz na koncie psychologicznym, a co warto zacząć tam zbierać
- Skonfrontujesz sposoby działania, które kradną czas i spokój
- Poznasz i przećwiczysz sposoby na więcej czasu i spokoju w życiu
- Zrozumiesz, dlatego Twój mózg sprowadza Cię na manowce i jak nim lepiej kierować, kiedy tak się dzieje
- Nauczysz się, jak zadawać sobie lepsze pytania
- Poznasz nowe sposoby na ruszenie ciała
- Wieczorem nauczysz się medytować na wyciszenie, a rano na pobudzenie
- Zjesz wspólne posiłki w przyjaznym gronie
- Spędzisz dużo czasu w naturze
.
.
.
Inwestycja w siebie to najlepsza inwestycja
- Dowiesz się jak ładować i regenerować energię, aby przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu
- Dostaniesz narzędzia do diagnozowania sygnałów wypalenia i szybszej reakcji
- Nauczysz się świadomie pracować z oddechem na wyciszenie i pobudzenie
- Nauczysz się pracować w sposób głęboki
- Rozwiniesz umiejętności krytycznego myślenia i swobodnego wykorzystywania ciszy w domu
- Stworzysz indywidualny plan rozwoju do wdrożenia po wyjeździe
- Nauczysz się zadawać pytania i poznasz coachingowy sposób pracy
- Weźmiesz udział w mastermind
- Doświadczysz świadomej pracy z ciałem i wyzwolisz nagromadzone napięcia i emocje
- Poznasz 4 wrogów spokoju i jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu
.
.
.
Czego możesz się spodziewać?
- Rozwijających zajęć, ćwiczeń indywidualnych i grupowych
- 2 prowadzących – razem ze mną będzie Ania Bering
- Grupy kobiet i mężczyzn
- 2 – osobowych pokoi z prywatną łazienką, otoczonych wyjątkową ciszą – możesz za dopłatą mieć pokój 1 – osobowy
- Pięknej przeszklonej oranżerii (110 m2) do niektórych aktywności
.
.
.
.
.
.
PLAN WARSZTATÓW WYJAZDOWYCH
PIĄTEK
11:30-12:00 przyjazd
12:00-14:00 zapoznanie, autodiagnoza, źródła i wrogowie energii
14:00-15:30 zameldowanie i lunch
15:30-17:30 dylematy zarządzania
17:30-18:00 medytacja na wyciszenie
18:00-19:00 kolacja
19:00-22:00 swobodne rozmowy i czas wolny (opcjonalnie bania i sauna)
SOBOTA
8:30-9:00 poranny rozruch i sesja oddechowa
9:00-10:00 śniadanie
10:30-12:00 tarcza koncentracji i deep work
12:00-12:30 czas dla siebie
12:30-14:00 asertywność w praktyce
14:00-15:00 lunch
15:00-16:00 spacer filozoficzny z pytaniami
16:00-16:30 czas dla siebie
16:30-18:00 mastermind
18:00-19:00 kolacja
19:00-22:00 ognisko z muzykoterapią
NIEDZIELA
8:30-9:00 poranny rozruch i sesja oddechowa
9:00-10:00 śniadanie
10:00-11:00 czas dla siebie i wymeldowanie
11:00-13:00 indywidualny plan rozwoju
13:00-14:00 wyjazd
Sprawdź co mówią moi Klienci tutaj
Co zawiera cena?
- 10 h praktycznych warsztatów rozwojowych
- 2 sesje oddechowe
- 2 sesje medytacyjne
- 2 zajęcia aktywujące ciało
- 2 noce w pokoju 2 os.
- pełne wyżywienie (3 posiłki dziennie)
- ognisko
- dużo czasu w naturze
.
.
.
A czego nie
- dojazdu
- sauny i bani
.
.
.
Startujemy w piątek 17.11.2023 już o godz.12 w pięknym miejscu w Szczerym Polu
Dla moich Klientów sesji i warsztatów przygotowałam zniżkę -200 zł i obowiązująca cena dla tych osób to 1700 zł.
Możliwość wystawienia faktury.
Liczba miejsc jest ograniczona!
Przyjedź po więcej Czasu i Spokoju!
ZAGWARANTUJ SOBIE MIEJSCE wpłacając 500 zł zadatku do 11.10.2023 na konto:
Consiliaris Perspektywy sp. zoo
nr konta 60 1140 2004 0000 3902 7594 1435
tytuł: zadatek WCiS + imię i nazwisko Uczestniczki lub Uczestnika
