Oczekiwania vs. potrzeby. Czego tak naprawdę potrzebujemy?

Oczekiwania nie są tym samym co potrzeby, chociaż mylimy te słowa ze sobą. Często w komunikacji z innymi posługujemy się właśnie oczekiwaniami, ale rzadko mówimy o tym co jest dla nas ważne, na czym nam zależy. Możemy pracować nad tym, aby wyrażać lepiej swoje potrzeby i zmieniać swoje oczekiwania, ale jak radzić sobie z oczekiwaniami,...
więcej >>>

Motywacja wewnętrzna i zewnętrzna. Która jest nam bardziej potrzebna?

Każdy z nas potrzebuje motywacji do działania. Bez niej, trudno jest cokolwiek zrobić. Na jednych lepiej działa wysoka pensja i nagrody, na innych pochwały od bliskich lub szefa. Jest też grupa osób, na które najlepiej działają wewnętrzne przekonania, własna satysfakcja z wykonywanego projektu, czy wizja efektów, które są do osiągnięcia. Co jest nam bardziej potrzebne,...
więcej >>>