Sesje

Twoje korzyści z udziału w sesjach:
  • Lepiej zrozumiesz siebie, swoje emocje i motywy swojego działania.
  • Wzmocnisz swoją pewność siebie.
  • Osiągniesz równowagę w swoim życiu.
  • Zwiększysz swoją motywację i zredukujesz poziom stresu.
  • Znajdziesz sposoby na osiągnięcie swojego celu, rozwiązanie problemu lub dokonanie innej zmiany. 
  • Określisz swoje obszary wpływu i kontroli i będziesz potrafił się po nich poruszać.
Twoim celem jest osiągnięcie równowagi w życiu prywatnym i zawodowym?
Chcesz zbudować pewność siebie i odczuwać szczęście?
Czujesz, że stresu masz więcej niż przyjemności?
A może, w Twojej obecnej sytuacji, masz inne pytania, na które szukasz odpowiedzi?
 

Jeśli tak, zapraszam Cię do wspólnej pracy w obszarze zmiana.

 

Jak wygląda taka praca?

Na początku ustalimy jakie masz cele do realizacji lub problemy do rozwiązania – pomogę Ci dokładnie określić Twoje najważniejsze tematy do pracy. Pierwsza sesja może odbyć się w formie konsultacji. Podczas procesu coachingowego będę wspierać zmianę w obszarach, które sam zdefiniujesz. Jednocześnie będę zwracać Ci uwagę na aspekty, które potencjalnie mogą przeszkodzić w Twoim rozwoju.
Wiem, że sukces opóźniają czasem pewne blokady, obawy. Dlatego będziemy pracować nad zmianą Twoich przekonań, dzięki czemu poszerzysz swoje postrzeganie rzeczywistości. Pomogę Ci pobudzić Twoją kreatywność.
Brak motywacji może blokować każdego z nas przed działaniem. W trakcie procesu coachingowego będę Twoim katalizatorem zmiany. Będę Cię mobilizować i wspierać rozwój Twoich mocnych stron. Musisz jednak wiedzieć, że ta praca również od Ciebie wymaga zaangażowania.

Sam decydujesz o ilości i częstotliwości sesji. 

Ilość sesji
maks 12
czas trwania 1 sesji
90 minut
częstotliwość
1-4 razy
w miesiącu
Twoja inwestycja
250 pln
1 sesja
studenci
40% zniżki

W ramach ceny otrzymasz:

  • Udział w sesji bezpośrednio* lub przez Skype.
  • Techniki i narzędzia dopasowane do Twojego zmiany.
  • Zadanie domowe, abyś kontynuował proces również pomiędzy sesjami.
  • 1 kontakt telefoniczny lub mailowy między sesjami.
  • Listę inspirujących książek, artykułów i filmów, które będą wspierać Twój sukces.
  • 30- minutową sesję zamykającą i podsumowującą cały proces.**
 

* sesje bezpośrednie poza Krakowem lub Warszawą wymagają indywidualnych ustaleń kosztów dojazdu i wynajmu gabinetu

** pod warunkiem, że odbyły się minimum 3 sesje

Twoje korzyści z udziału w sesjach:
  • Rozpoznasz swój potencjał do wykorzystania.
  • Wybierzesz swoją ścieżkę zawodową.
  • Otrzymasz praktyczne wskazówki do wykorzystania na nowej drodze.
  • Znajdziesz sposób na osiągniecie sukcesu zawodowego.
  • Zwiększysz swoją świadomość mocnych i słabych stron.
  • Lepiej zrozumiesz siebie i motywy swojego działania.
  • Nauczysz się redukować poziomu stresu związany ze zmianą zawodową.
  • Odkryjesz swoją motywację do działania.
  • Określisz swoje obszary wpływu i kontroli.
  • Zaakceptujesz to co nie jest do zmiany.
  • Zdobędziesz umiejetność planowania i konsekwentnego realizowania celów.
Czujesz, że masz w życiu alternatywną ścieżkę zawodową, która będzie dla Ciebie bardziej satysfakcjonująca?
Znasz firmę lub branżę, w której możesz się bardziej realizować?
A może nie wiesz, w którym kierunku rozwinąć swoją karierę , ale to co robisz teraz, nie jest spełnieniem Twoich zawodowych marzeń?

Jeśli tak, zapraszam Cię do wspólnej pracy w obszarze inspiracja.

 

Jak wygląda taka praca?

Początkowe 2-3 sesje służą przede wszystkim dokładnemu doprecyzowaniu jaki jest kierunek Twojej kariery i jakie cele chcesz osiągnąć. Pierwsza sesja może odbyć się w formie konsultacji.
W trakcie procesu coachingowo – mentoringowego będę Cię inspirować do wyjścia poza sferę komfortu. Na każdym etapie, bez względu na to, czy chcesz dopiero określić swoją drogę zawodową, zmienić branżę lub pracodawcę, albo samemu zająć się swoją karierą jako freelancer, będę dla Ciebie motywatorem i wsparciem.
To od Ciebie zależy, czy wspólnie opracujemy harmonogram działania, czy wyeliminujemy przekonania, które dotąd blokowały Twoją decyzję o zmianie. Na sesjach weźmiesz udział w ćwiczeniach, dzięki którym zrealizujesz swoje najbardziej ambitne plany.

Sam decydujesz o ilości i częstotliwości sesji.

 

Ilość sesji
maks 8
czas trwania 1 sesji
90 minut
częstotliwość
1-4 razy
w miesiącu
Twoja inwestycja
350 pln
1 sesja
studenci
40% zniżki

W ramach ceny otrzymasz:

  • Udział w sesji bezpośrednio* lub przez Skype.
  • Techniki i narzędzia, dzięki którym osiągniesz zawodowy sukces.
  • Zadanie domowe, abyś kontynuował proces również pomiędzy sesjami.
  • Mail z podsumowaniem sesji oraz opisem działań do zrealizowania.
  • 1 kontakt telefoniczny lub mailowy między sesjami.
  • Listę inspirujących książek, artykułów i filmów, które będą wspierać Twoją karierę.
  • 30- minutową sesję zamykającą i podsumowującą cały proces.**

 

 

* sesje bezpośrednie poza Krakowem lub Warszawą wymagają indywidualnych ustaleń kosztów dojazdu i wynajmu gabinetu

** pod warunkiem, że odbyły się minimum 3 sesje

Twoje korzyści z udziału w sesjach:
  • Nauczysz się jak efektywnie zarządzać ludźmi.
  • Zaczniesz wykorzystywać coachingowy sposób pracy jako manager lub trener.
  • Otrzymasz solidną wiedzę na temat filozofii i zasad wykorzystywania coachingu.
  • Rozwiniesz umiejętność zadawania inspirujących pytań sobie i innym.
  • Zbudujesz w sobie postawę charyzmatycznego lidera, który potrafi w naturalny sposób motywować i mobilizować ludzi- nawet w trudnych sytuacjach.
  • Uświadomisz sobie swoje mocne i słabe strony - będziesz wiedzieć jak nimi zarządzać w relacjach z ludźmi.
  • Poznasz narzędzia i techniki, które będziesz mógł wykorzystywać zarówno zawodowo i prywatnie.
  • Zwiększysz swoją satysfakcję z wykonywanej pracy.
Czujesz, że Twoje życie zawodowe mogłoby być bardziej efektywne, tylko musiałbyś zostać lepszym managerem?
Na co dzień próbujesz rozwiązywać konflikty w zespole, motywować go i radzić sobie z trudnymi emocjami, a chciałbyś to robić świadomie i skutecznie?
Chcesz być charyzmatycznym liderem, który potrafi korzystać z różnych technik zarządzania?
A może jesteś trenerem i zależy Ci, aby pracować ze swoimi uczestnikami z wykorzystaniem narzędzi coachingowych? 

Jeśli tak, zapraszam Cię do wspólnej pracy w obszarze edukacja.

 

Jak wygląda taka praca? 

Efekty naszej pracy uzależnione są od częstotliwości sesji oraz tego czego potrzebujesz się nauczyć. Proces edukacji jest bardzo indywidualny i każda osoba przechodzi go trochę inaczej. Ilość zakontraktowanych sesji na początku, zawsze może ulec zmianie i jest to zupełnie naturalne.
Pierwsza sesja zazwyczaj jest sesją kontraktową, na której ustalamy cele, które chcesz osiągnąć i zajmujemy się pierwszym tematem do pracy, najważniejszym dla Ciebie na ten moment. Na kolejnych sesjach wspólnie ustalamy jakim obszarem rozwoju powinniśmy się zająć.
W trakcie naszej pracy otrzymasz ode mnie konkretne narzędzia i techniki, ale też będziesz miał możliwość ćwiczenia i szlifowania swoich umiejętności. Jeśli stwierdzisz, że chcesz, abym obserwowała Twoją pracę z ludźmi, a później udzieliła Ci informacji zwrotnej- jak najbardziej jest to możliwe.
Rozwijanie postawy charyzmatycznego lidera, czy uczenie się korzystania z narzędzi coachingowych u każdego klienta wygląda trochę inaczej. Jeśli nie jesteś do końca sam pewien, w którym kierunku chcesz iść, możemy umówić się najpierw na konsultację.
Ilość sesji
zależy od
Ciebie
czas trwania 1 sesji
90 minut
częstotliwość
zależy od
Ciebie
Twoja inwestycja
zależy od ilości sesji
Warsztaty
możliwość pracy grupowej

W ramach ceny otrzymasz:

  • Udział w sesji bezpośrednio* lub przez Skype.
  • Narzędzia i metody pracy, dzięki którym osiągniesz zawodowy sukces.
  • Zadania domowe, abyś kontynuował proces również pomiędzy sesjami.
  • Mail z podsumowaniem sesji oraz opisem działań do zrealizowania.
  • Materiały w wersji papierowej i elektronicznej - będziesz mógł do nich wracać w razie potrzeby. 
  • 1 kontakt telefoniczny lub mailowy między sesjami.
  • Listę inspirujących książek, artykułów i filmów, które będą wspierać Twój rozwój.
  • 30- minutową sesję zamykającą i podsumowującą cały proces. **

 

* sesje bezpośrednie poza Krakowem lub Warszawą wymagają indywidualnych ustaleń kosztów dojazdu i wynajmu gabinetu

** pod warunkiem, że odbyły się minimum 3 sesje

 

29 czerwca od godziny 20.30 do 21.30 poprowadzę webinar "Równowaga w rozwoju zawodowym?" 
Inwestycja za szkolenie online to jedyne 100 zł. Zapisz się już dziś!

 

21 lipca rozpoczynam 2 edycję kursu online "Jak zadbać o siebie i swoją karierę?". Serdecznie zapraszam. Szczegóły i zapisy znajdziesz tutaj