Gdzie schowało się szczęście?

20 marca jest Międzynarodowym Dniem Szczęścia. To dobry dzień, aby zatrzymać się przy tym temacie. Dużo się o nim mówi, ale czy na pewno wiemy czym jest szczęście i gdzie się ono schowało? Szczęście to nie jest tylko dobry nastrój. Pozytywne emocje z automatu łączą się nam z poczuciem szczęścia. Jedziemy na wakacje, dajemy bliskiej osobie upragniony prezent,...
więcej >>>

Jakimi torami jeździ Twój umysł?

Jakimi torami jeździ Twój umysł? Czy możliwe jest, żeby spowolnić chodzenie młodego człowieka tylko poprzez zawarcie w rozwiązywanym przez niego teście słów kojarzących się ze starością? Czy jest prawdopodobne, że inaczej będą się zachowywać studenci, w zależności od tego, czy w ich ćwiczeniu znalazły się słowa związane z uprzejmością czy agresją? Okazuje się, że tak,...
więcej >>>

Jak być szczęśliwym? 

Każdy z nas ma inne podejście do szczęścia i każdy z nas inaczej do niego dąży. Nie ma jednej recepty na to jak być szczęśliwym. Jedno jest jednak pewne- nieustanne szczęście jest niemożliwe, a oczekiwanie takiego stanu rzeczy prędzej może przynieść szkody niż korzyści. Tal Ben- Shahar, wykładowca psychologii pozytywnej na Harvardzie, przedstawił w swojej książce "W...
więcej >>>

Coaching, czyli co?

Coaching, czyli co? Czy jest się naprawdę czym zachwycać? Czy coaching to sztuka zadawania pytań, czy może coś więcej? A może mniej? Coaching budzi wiele emocji. Jedni się nim zachwycają, inni gardzą. Jedni uważają, że to lekarstwo na wszystkie bolączki ludzkości, inni twierdzą, że to moda i jak każda moda kiedyś przeminie. Wielokrotnie przekonałam się, że...
więcej >>>

Jak wyjść z kryzysowego kółka?

Kryzysowe kółko. Jest takie powiedzenie kręcić się w kółko. Na pewno je znasz. Stosujemy je zazwyczaj kiedy chcemy określić bezskuteczne wychodzenie z trudnej sytuacji i ciągłe powracanie do punktu startu. Szukamy nowych sposobów, nowych rozwiązań, ale nic nie działa. Jesteśmy w tym miejscu, w którym byliśmy przed chwilą. Seth Godin w swojej książce Potrząśnij pudełkiem zachęca do...
więcej >>>

Rola nauczyciela

W maju 2015 roku miałam przyjemność uczestniczyć w  warsztacie Train the Trainers „Ucz się jak uczyć”. Szkolenie prowadził Tony Buzan- twórca metody Mind Mappingu, autor ponad 140 książek o mapach myśli, konsultant agend rządowych i międzynarodowych korporacji, człowiek nominowany do pokojowej Nagrody Nobla. Projekt Butterfly Universe To były ekscytujące 2 dni pracy z ponad 120 osobami. Zapisałam...
więcej >>>

Czym jest kobiecość?

Pracuję obecnie z klientką - prężnie działającą, 30-letnią kobietą (powiedzmy, że ma na imię Marta). Pomimo, że Marta odnosi ogromne sukcesy, jeździ po świecie, spełnia się zawodowo i ma wspaniałych przyjaciół, to jest jednak coś co ją uwiera. To „coś” to ciśnięcie przez rodzinę, że już czas na męża, na dzieci, na ustabilizowanie się, a nie fruwanie...
więcej >>>